Aïkido à Rennes, Bruz, Chartres de Bgne. Développez vos potentiels, pratiquez un art martial.

L’Aïkido: une pratique riche de sens qui développe vos potentiels.

Notre association vous propose la pratique de l’Aïkido à Rennes, Bruz et Chartres de Bretagne.

L’Aïkido un art martial pour tous

Aïkido Rennes, Bruz, Chartres de Bretagne

L’Aïkido est un art martial Japonais accessible à tous, hommes, femmes et enfants à partir de 9 ans. Il combine l’étude de techniques à mains nues et avec armes et se déroule sans compétitions. Cette discipline, vous permets de développer vos propres capacités mais aussi de découvrir la culture Japonaise.

Pour les adultes et les jeunes

Sur le plan mental l’Aïkido apporte de nombreux repères. Sa pratique développe le respect d’autrui, les facultés de concentration, de maîtrise de soi et de gestion du stress notamment grâce au travail respiratoire et au développement de la confiance en soi.
D’un point de vue « physique », l’Aïkido vous permet de développer votre souplesse, le relâchement musculaire et le placement de votre corps dans l’espace. L’amélioration de votre posture et de votre condition physique générale vont progressivement vous faire prendre conscience de nouvelles sensations et permettent de construire l’individu dans un environnement riche d’enseignements sur soi.

Pour les enfants

Aïkido cours enfantsLes séances visent à développer une motricité globale qui s’appuie sur les fondements des arts martiaux. Se déplacer, s’équilibrer, apprécier les distances, savoir chuter, respecter l’autre… Cet ensemble s’organise autour d’une pratique ludique qui vise à donner des repères aux jeunes pratiquants. L’étude du sabre, du bâton et de techniques à mains nues est abordée dès le début. L’apprentissage d’aspects liés à la culture japonaise est aussi présent.

Les cours sont adaptés à tous les niveaux. Notre association propose différents événements (stages, démonstrations, initiations auprès de différents publics, expositions, etc…) et s’attache à développer des liens entre ses adhérents mais aussi avec d’autres disciplines liées aux arts martiaux Japonais et à la culture Japonaise.

Aïkido à Rennes, Bruz, Chartres de Bretagne

Cours 6j/7 de septembre à mi-juillet:
Nous proposons des cours du lundi au samedi avec la possibilité de venir selon vos disponibilités. L’ensemble des créneaux vous est ouvert tout au long de l’année et même pendant les vacances scolaires. Voir le planning et lieux des cours.
Les séances débutent à compter du lundi 10 septembre 2018.

Informations et pré-inscriptions

Vous trouverez l’ensemble des informations ainsi que la possibilité de vous pré-inscrire en ligne sous le lien suivant: pré-inscriptions en ligne

Nous enregistrons les inscriptions tout au long de l’année. Il vous suffit de vous rendre directement sur les lieux de pratique. Pour toute inscription. Une séance d’essai gratuite vous est proposée avant toute adhésion.