Untitled

Chargement Évènements

« Tous les Évènements

  • Cet évènement est passé

Journée internationale des femmes – Venez gratuitement découvrir l’Aïkido du 4 au 12 mars 2017

5 mars 2017 @ 17:30 - 11 mars 2017 @ 22:00

Dans le cadre de la journée internationale des femmes, venez découvrir gratuitement la pratique de l’Aïkido au sein de notre association.

L’Aïkido un art martial Japonais, basé sur le principe de non force

Le principe est de guider l’attaque, le mouvement du partenaire, vers un déséquilibre pour l’amener, soit à une chute, soit à une immobilisation. Cette discipline martiale, contrairement à beaucoup d’autres, a la particularité de ne pas connaître la compétition, l’objectif étant avant tout un dépassement de soi même et non un dépassement de l’autre.

L’Aïkido au féminin

De par ses principe, la pratique est particulièrement adaptée à un public féminin. L’Aïkido permet très objectivement de développer non seulement des compétences physiques (mobilité du corps, disponibilité, rapidité des mouvements, « écoute », adaptation à l’autre …) mais aussi un « savoir être ». En effet, l’Aïkido fondé également sur un travail de respiration, favorise la détente du corps et de l’esprit, il permet de développer la confiance en soi, le bien-être, d’aborder de façon plus sereine et de dépasser les appréhensions face à un contact physique ou à un éventuel conflit.
Venez nombreuses nous rejoindre sur le tatamis, une simple tenue de sport vous suffira à découvrir cet art martial accessible à tous et toutes.
L’ensemble des cours vous est ouvert, pour voir les lieux et horaires des cours: http://www.dokan-rennes.fr/cours/

Détails

Début :
5 mars 2017 @ 17:30
Fin :
11 mars 2017 @ 22:00

Organisateur

Dokan