L’Aïkido est un art martial Japonais accessible à tous, hommes, femmes et enfants à partir de 9 ans. Il combine l’étude de techniques à mains nues et avec armes et se déroule sans compétitions. Cette discipline vous permets de développer vos propres capacités. Il s’agit d’optimiser votre potentiel physique mais aussi votre concentration, la maîtrise de vos…