C’est la rentrée, et nous vous proposons de découvrir et pratiquer un art martial accessible à tous. Hommes et femmes, adultes et jeunes, l’Aïkido vous ouvre ses portes.
Ouverture des cours
Nos séances vous ouvrent leurs portes à compter du lundi 7 septembre 2026 sur Rennes et sa métropole. Nous proposons des cours du lundi au samedi, adaptés aux adultes, jeunes et enfants à partir de 9 ans. Planning des cours.
Nous proposons deux séances d’essais, gratuites et accessibles à tout moment de l’année. Il vous suffit de venir aux séances en tenue de sport pour essayer librement et découvrir une pratique riche de sens et de valeurs.
Où pratiquer
Nos dojos vous accueillent sur les villes de Rennes, Bruz, Chartres de Bretagne, Cesson Sévigné, Pléchâtel et St Aubin du Cormier. A partir de votre inscription vous pouvez aller librement au sein des différents dojos et pratiquer chaque jour selon vos disponibilités.
Pourquoi l’Aïkido
L’Aïkido est un art martial Japonais qui combine l’étude de techniques à mains nues et avec armes. Sa pratique présente de multiples intérêts.
Sans compétition, les arts martiaux vous permettent de progresser et de développer vos potentiels tout en découvrant la culture Japonaise. Nos dojos travaillent en lien étroit et développent différents projets en partenariat avec le Japon (stages, séjours, forums…).
La pratique de l’Aïkido est progressive et adaptée à chacun. Vous y développez, en mobilisant l’intégralité du corps: mobilité articulaire, équilibre, coordination, tonicité musculaire…
La pratique s’adapte aussi bien aux adultes qu’aux enfants.
La pratique avec partenaires, vous enseigne également comment observer, se déplacer, gérer la distance et adapter son action à son environnement pour focaliser son attention. Dans les arts martiaux traditionnels, le partenaire n’est pas simplement un adversaire à battre. Il permet le progrès, la coopération, l’entraide et le respect de l’autre.
Nos dojos, la pratique de l’Aïkido et les projets développés (cours, stages, séjours au japon, repas, expositions, démonstrations…) donnent à notre communauté une dimension sociale importante.
N’hésitez pas à nous rejoindre, nous vous ouvrons nos portes dès le lundi 7 septembre.
