Aïkidokas du dojo au Japon – Iwama juillet 2026

Un groupe d’Aïkidoka des dojos s’est rendu ce mois de juillet au Japon pour un séjour intensif de pratique au sein de l’IWAMA SHIN SHIN AIKI SHUREN KAI à Iwama, province d’Ibaraki. Ce séjour en uchi-deshi (élève interne vivant au dojo) se réalise dans la pure tradition martiale Japonaise et permet une immersion complète et un travail de fond.
Le terme uchi-deshi / 内弟子 (élève à demeure) désigne les étudiants/pratiquants qui vivent quotidiennement au sein du dojo et auprès du maître.

Le groupe d'uchideshi Français et SAITO Yasuhiro sensei
SAITO Yasuhiro sensei et le groupe d’uchideshi français

Vivre l’Aïkido et de ne pas seulement le pratiquer.

Le séjour nous plonge dans le quotidien d’un dojo Japonais. L’expérience uchideshi permet de se sortir du cadre habituel d’une pratique hebdomadaire, car l’ensemble de notre journée est focalisée autour de la pratique et de son contexte: son approfondissement technique, sa dimension physique, ses aspects théoriques, culturels, historiques et philosophiques. Il s’agit d’une approche et d’un contexte particulier propre à Iwama et son histoire. En effet, c’est dans ces lieux que SAITO Morihiro sensei suivit l’enseignement de Ô Sensei UESHIBA Morihei pendant plus de 23 ans.
C’est cet héritage tant technique, culturel et pédagogique qui est perpétué aujourd’hui par SAITO Hirohira sensei et son fils SAITO Yasuhiro “Morihiro Nidaime”sensei.

Être uchideshi

Shoji – Nettoyage du Kamidana

Au delà du statut et du quotidien, c’est avant tout faire face à soi-même et prendre conscience de façon approfondie de sa situation et de son positionnement vis à vis de la pratique. L’immersion complète permet de transformer sa pratique en expérience corporelle, mentale afin d’intégrer des principes transversaux. Donner du sens, comprendre, reproduire, ressentir, intégrer et adapter se conjuguent et se mélangent au fil des situations, séances d’entraînements et journées.

Au programme d’une journée: Lever 5h du matin, shoji (nettoyage du dojo, des parties communes), méditation, pratique des armes le matin en extérieur, et des techniques à mains nues l’après midi et en soirée. Entraînement individuel et libre (Jiyū keiko — 自由稽古) où l’idée est de se corriger et de réaliser un travail de recherche personnel.

Jiyu keiko – Tanren uchi (frappe au ken sur un pneu)

La vie d’uchi-deshi consiste aussi à vivre ensemble partager les tâches journalières (cuisine, entretien, travaux…) et permet de découvrir la vie locale en lien avec les habitants. C’est aussi l’occasion de tisser et renforcer les liens qui nous unissent et permettent à la communauté internationale des pratiquants d’Aïkido d’Iwama de se reconnaître et de développer des projets communs.


L’Iwama Shin Shin Aiki Shurenkai perpétue l’héritage et la transmission de l’Aïkido en ce lieu historique. Cet enseignement est directement associé à la période pendant laquelle Ô Sensei développa son travail et à l’histoire de l’Aikido. L’héritage technique, philosophique et culturel est perpétué depuis trois générations par Morihiro Saito sensei, son fils SAITO Hitohira sensei et son petit fils SAITO Yasuhiro ‘Morihiro Nidaime” sensei. La présence de l’Aiki Jinja (temple mondial de l’Aïkido) donne également au séjour une dimension culturelle supplémentaire.

Notre association vise à perpétuer et préserver cet héritage et ce lien avec le Japon. Les séjours uchideshi permettent une véritable évolution individuelle et développe aussi au sein du dojo une belle dynamique auprès de tous.
C’est pourquoi nous proposons chaque année à des pratiquants, la possibilité de se rendre à Iwama pour bénéficier d’une telle opportunité et d’avancer sur le chemin de la voie martiale.