Planning Aïkido

Les séances d’Aïkido s’adressent à tous et permettent d’évoluer selon vos motivations et disponibilités. Le planning des cours d’Aïkido vous donne de nombreuses possibilités de pratique. L’ensemble des créneaux horaires vous est accessible sur les différents lieux de pratique.
– COURS ENFANTS (9-14 ans):
Ils visent à développer une motricité globale qui s’appuie sur les fondements et les valeurs liés aux arts martiaux. Savoir se déplacer, s’équilibrer, se protéger, apprécier les distances, utiliser son corps, respecter l’autre…
– COURS ADULTES ET JEUNES (à partir de 15 ans):
Que vous soyez débutant, initié ou expert, les séances visent à développer une profonde connaissance de soit tout en conservant une efficacité martiale. Les cours sont axés sur l’étude de techniques à mains nues et avec armes. Des préparation spécifiques (échauffement, renforcement musculaire, …) ainsi qu’une organisation pédagogique spécifique permettent une pratique mixte adaptée à tous les niveaux.
– COURS AVANCES:
S’adressent aux pratiquants expérimentés et visent à développer et affiner la pratique à un niveau plus élaboré. Ils sont accessibles à partir du grade de 2ème kyu.

SEANCES D’ESSAIS: 
Deux séances d’essai gratuites vous sont proposées afin de vous permettre une véritable découverte de notre pratique. Nous accueillons des pratiquants tout au long de l’année, il est tout à fait possible de s’inscrire en cours de saison. Les séances d’essai peuvent être réalisées en tenue de sport.

Pour toute inscription, nous vous demandons de bien vouloir:
– vous acquitter de la cotisation annuelle
– fournir un certificat médical de non contre indication à la pratique de l’Aïkido
– posséder un kimono blanc.
L’association met à votre disposition un matériel pédagogique (sabres et bâtons,…) adapté à votre pratique et vous accompagne sur votre choix de matériel.

Reprise des cours : lundi 11 septembre 2023